随着2022年卡塔尔世界杯的临近，沙特阿拉伯国家队正面临一项独特的挑战：如何在斋月期间保持最佳竞技状态。斋月，是伊斯兰教最重要的节日之一，期间穆斯林信徒从黎明到日落禁食，这对于需要高强度训练和比赛的足球运动员来说，无疑是一个巨大的考验。
为了应对这一挑战，沙特国家队采取了一系列特殊的饮食和训练安排。据沙特队营养师透露，球队在日落之后会有一个“开斋餐”，这顿饭富含蛋白质和复合碳水化合物，旨在快速补充运动员在白天因禁食而消耗的能量。此外，还会有专门的营养补充品，如电解质饮料，以帮助球员恢复体力，保持水分平衡。
“我们特别注重食物的选择，确保球员们能够获得足够的营养，同时也不会因为过量进食而影响到晚上的训练质量。”营养师在接受采访时表示。球队还调整了训练时间，尽量避开白天最热的时候，选择在晚上进行高强度的训练，这样既避免了高温对球员体能的影响，也便于球员在进食后进行适当的运动，促进消化。
尽管面临着身体上的挑战，但沙特队的球员们表示，能够以这样特殊的方式参与世界杯，对他们来说意义重大。“斋月是一个充满祝福的月份，能够在这样的时间参与世界杯，对我们来说是一种荣耀。”一位沙特球员在接受采访时说。
沙特队的这些努力，不仅体现了对球员健康的重视，也展现了球队对于宗教文化的尊重。在接下来的世界杯比赛中，沙特队将以最佳状态迎接每一个对手，用实际行动诠释什么是团队精神和不懈努力。