截至2025赛季中超联赛进行五轮，各支球队的真实实力也逐渐展现出来。整体而言，本赛季的中超联赛可以划分为五个不同等级的档次。
第一档：保级档
这个档次包括四支球队：武汉三镇、长春亚泰、青岛海牛、深圳新鹏城。
武汉三镇在本赛季既没有表现出色的进攻端，也没有稳固的防守能力，外援水平一般，整体上显得乏力，成为其他球队拿分的对象。长春亚泰的阵容实力并非中超最差，关键问题在于主教练谢晖的调度。青岛海牛阵容老龄化严重，缺乏比赛斗志。深圳新鹏城也面临类似问题。
第二档：争冠无望但保级无忧档
这个档次有三支球队：云南玉昆、大连英博、梅州客家。
这三支球队都展现出全队团结一致、全力以赴的拼搏精神。而且，他们都拥有不俗的外援实力，因此很可能成功保级。
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第三档：争冠档
这一档共有四支球队：上海海港、上海申花、成都蓉城、北京国安。
这四支球队拥有豪华的阵容，内部许多球员有过国家队经历，有相当数量的现役国脚，外援实力突出，并且大多数外援已在上赛季效力过该球队，磨合程度较高，竞争力极强。此外，四队的技术和战术打法都十分成熟，各具特色。
第四档：争亚冠档
这一档涵盖三支球队：浙江队、天津津门虎、山东泰山。
这三支球队共同特点是优势和劣势都很明显。浙江队拥有大量高质量年轻球员，前景可期，但主教练卡内达对人员的变换较为频繁；天津津门虎时好时坏；山东泰山实力潜力充沛，但始终未能找到最佳状态和配置。
第五档：黑马档
这一标识特指青岛西海岸队。在本赛季中，青岛西海岸队展现出良好的球员配合和高效的战术执行能力。主教练邵佳一有着清晰的执教理念，在多场比赛中，即使落后局面，也能通过灵活战术调整带领球队扭转局势。此外，球队注重培养年轻球员，展现出强大的活力。从长远来看，年轻球员必将在中超赛场上扮演重要角色。
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